茶多酚可以清除导致衰老的自由基。茶叶可以延缓衰老，但绿茶的效果最好——高温失活使酶活性丧失，使茶多酚不与酶发生化学反应，从而保留绝大部分茶多酚！

老年人有老年斑很正常，脏腑功能降低，垃圾毒素无法排出体外，经络不通脏气功能也会降低。

红茶含有能清除活性氧的茶黄素和茶红素。体内活性氧的增加会导致老年斑的出现和黑色素的增生，会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓的“生活方式病”。由此看来，红茶也可谓是美容健康的“救星”。