随着经济条件的不断改善，社会老龄化程度不断加深，患有空 nest的老年人越来越多。当子女因工作、学习、结婚等原因离家时，很多老人会患上家庭“空 nest”综合征。北师大心理学院的郑日昌教授曾经参与过一项研究，研究表明，与空 nest不养宠物的老人相比，养宠物的老人在生理和心理上都更健康，去医院的次数也更少。宠物不仅可以代替孩子陪伴，还可以时不时逗老人开心，让他们感觉很舒服。我们先来看看伴侣犬的特点~

顾名思义，伴侣犬最大的特点就是忠诚，可以陪伴主人。通常情况下，伴侣犬不参加工作，长期全心全意的在主人身边等待，让主人不再感到孤独和胆怯。另外，伴侣犬非常通情达理，能迅速捕捉到主人的情绪，并给出相应的对策，让主人快速走出负面情绪。

边肖前段时间遇到了一位70岁的老爷爷。今年三月，他的妻子离开了，他一直在以泪洗面。家里的中华园犬寸步不离，爷爷去哪他就去哪，走不快。步伐总是跟随着祖父的脚步。有一次，边肖问爷爷他的狗叫什么名字，爷爷说他的名字叫“平安”。妻子走了，他希望安全，多陪陪他。

其实很多老人需要关注，都说“老小孩”。当他们老了，他们需要更多的关心和陪伴。如果在老人身边养一只陪伴狗，可以丰富老人的业余生活，让老人在空的空闲时间有一只小动物可以交流。陪伴犬起到了代替孩子交流的作用。此外，遛狗也成了老年人锻炼身体的好方法。“生命在于运动。”有了老人健康的生活方式，也能无时无刻减少孩子的后顾之忧。而且，也不用担心老人会把所有的情绪都寄托在宠物身上。事实上，狗也是一个伟大的“外交使节”。遛狗可以让老人认识更多的新朋友。

说到这里，边肖的中心思想已经很明显了。当然，边肖认为老年人适合养狗，因为它可以缓解老年人的情绪，预防一些常见疾病。但在选择伴侣犬时，要根据老年人的特点，选择一些中小型犬，运动量小，生活好，性情温顺。另外很重要的一点是狗毛的长度，短毛狗容易清洗和梳理。是的，其实有时候中华园犬也是一个不错的选择。在边肖看来，一只当地的小狗也有同样的人情味。照顾一只本地的小狗，可能花在老人身上的时间和精力会少一些。

最后，边肖想提一个小建议。虽然是陪伴犬，但是大家也要提醒家里的老人，在遛狗的过程中要拴好牵绳，避免走失的狗狗给老人带来悲伤和难过。

养宠物可以丰富老年人的日常生活，对身心健康都有好处。但也有子女担心宠物的卫生安全可能会对老人产生不良影响。这位专家表示，老年人养宠物利大于弊，关键在于选择一只适合自己的宠物。

给老人养宠物利大于弊。

心理学家说:宠物对老年人的身心健康有积极影响。所以专家建议老年人可以养宠物。

一项研究发现，养宠物的老年人身心健康非常有益，很多家里养宠物的人比不养宠物的人健康得多，去医院的次数也少了。养宠物还可以提高空 nest老人的生活能力。有研究表明，喂养宠物的空巢老人无论是生理还是心理都比其他空巢老人健康。

不同宠物的治疗效果

据了解，“动物疗法”在治疗抑郁症、自闭症、自杀倾向等精神疾病患者方面有很好的效果。比如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经症，养马可以治疗焦虑症，养鱼可以治疗强迫症。而且宠物有着不可替代的作用，比如小狗可以在儿童自闭症的治疗中起到关键作用。但是目前国内的动物治疗机构非常少。

无行为能力的老人，还是算了吧。