你可以每天吃一个鸡蛋。不要吃得太多。你应该多喝水，多休息，不要吃辛辣的食物。最好饮食清淡。可以把梨水烧开喝，有助于止咳化痰。同时，你要积极服用消炎镇咳祛痰的药物进行治疗。按时吃药，你很快就会好的。别着急，监测体温变化。