月经期间,如果颜色较暗,说明月经量较少,在宫腔内停留时间较长。如果是氧化引起的,可以在月经前一周喝一些益母草颗粒,可以促进精血排出。这段时间要生活规律,不要吃辛辣刺激性食物,用药需要正规的体系。这段时间要注意腹部保暖,不要感冒。