受新冠肺炎的影响，家庭学习席卷全国，网上教学逐渐成为常态。但全面复课后，从线上到线下，学生的学习空又发生了变化，心理上需要一段时间适应。如何引导学生快速进入课堂场景，成为教师不得不解决的问题。课前热身就是其中一个小切口。热身到位，学习不累。
如果把每一节课都设计成一个创新的作品，并与教学内容相关联，学生在每一节课上都会有新鲜感，课堂上积极、热情、探究，学习效果自然就来了。
加深同学关系
1.字符串名称
目的:加快学生之间的理解，激发他们的记忆。
时间:5分钟
道具:无
游戏方法:
小组成员围成一圈，任意提名一名学生自我介绍，第二名学生轮流介绍，但说:我是* * * *后面的* * *第三名学生说:我是* * * *后面的* * *，依次进行……最后介绍的学生会重复前面所有学生的名字。
2.同心圆，面对面
目标:同学之间互相了解，互相拉近距离。
时间:3-5分钟
道具:无
游戏方法:
把所有的人排成两个同心圆。随着歌声同心圆的旋转，当歌声停止时，面对面的两个人会互相介绍自己。
注意事项:
(1)排列成两个相反的同心圆，边唱边旋转，内外圈旋转方向相反。
(2)当歌曲结束时，它停止转动。人们面对面地互相握手，并互相介绍自己。当歌曲再次开始，游戏继续。
3.创意自我介绍
目的:让原本不认识也不交流的同学互相熟悉。
时间:5-8分钟
道具:A4纸、笔
游戏方法:
1.首先，老师做一个有创意的自我介绍。
2.让学生在纸上画出自己的手掌，在每个手指图案上写下自己的一个特点，然后拿着这个手掌图向坐在旁边的学生介绍自己，听别人的自我介绍。
3.让学生把刚认识的新同学介绍给坐在另一边的同学，或者前面后面的同学，四人一组。
4.猜猜我是谁
目标:在初步了解的基础上，再次加深学生之间的相互了解。
时间:5-8分钟
道具:不透明的窗帘。
游戏方法:
1.将学生分成两组
2.学生按顺序说出自己的名字或者希望别人怎么称呼自己。
3.老师手里拿着布帘子把两边的成员分开，一组一组蹲下来。
4.第一阶段，双方成员各派一名代表到幕布前，隔着幕布面对面蹲下，老师喊一、二、三，然后降下幕布。这两个成员通过先说出对方成员的名字或昵称而获胜，获胜者可以将对方成员捕获到该组中。
5.第二阶段，双方各派一名代表在幕布前背靠背蹲伏。老师喊一，二，三，然后放下窗帘。这两个成员是由该组成员(没有名字或昵称)提示的。获胜者是首先说出对面成员的名字或昵称的人，获胜者可以将对面成员捕获到该组中。
6.当一组人数少于三人时，可以停止活动。
活跃课堂气氛
1.雨滴的变化
目的:活跃课堂气氛，增强学生课前注意力。
时间:5分钟
地点:室内和室外
道具:无
游戏方法:
在老师的指挥下完成“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”的动作；
“小雨”——手指互击
“中雨”——双手拍腿。
《大雨》——用力鼓掌
“暴雨”——跺脚
“雨过天晴”——手被比作太阳。
首先，老师给出了口令:“现在开始下雨，雨逐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴雨，然后逐渐变成小雨...，最后雨转晴。”可以让学生喊几次口令。
2.当我们在一起时
目标:营造轻松愉快的氛围。
时间:8分钟
道具:歌曲幻灯片
游戏方法:
1.教唱歌曲《我们在一起的时候》:
当我们在一起，在一起。
在一起的时候，我们是无比幸福的。
你对我微笑。
我嘲笑你。
在一起的时候，我们是无比幸福的。
2.大家围成一个圈，把手伸出来，掌心向上，把右手放在右边学生的左手上。
第一拍是用右手拍右边学生的左手，
第二，拍拍自己的右大腿，
第三，拍拍自己的左大腿，
第四，拍拍自己的左手背，
第五拍和第六拍反复拍打左手手掌。
练习两遍。
3.一边唱，一边做上面的动作，越来越快一遍又一遍...一般做三遍。然后转手。
3.萝卜蹲
目标:拥有轻松活泼的团队氛围，体验团队合作。
时间:10分钟
道具:无
地点:室外和室内
游戏方法:
1.把参加游戏的学生分成几组。每个小组可以是一个人，也可以是很多人。
2.队形:每一组人手拉手(或肩并肩)组成一个圆圈，但各组之间分开组成，教官站在中央。
3.每一组都有一个名字，比如胡萝卜、白萝卜、紫萝卜。
4.和小组一起蹲下，大声朗读公式。比如，教官指定胡萝卜组先蹲，全组一起蹲，同时大声念出公式:“胡萝卜蹲，胡萝卜蹲，白萝卜(或紫萝卜)蹲后胡萝卜蹲。”背诵白萝卜(或紫萝卜)时，所有队员的手都指向被背诵组的方向。
5.背诵组必须立即开始蹲下，同时背诵公式。
6.重复这个循环，直到最后一个没有被淘汰的小组获胜。
注意事项:
(1)所有队员选择的下一组必须是同一组，否则放弃，接受处罚；
(2)下一组被背诵的成员必须下蹲，下蹲时动作一致，否则输。
4.兔子舞
目的:锻炼肌肉，激发学生良好的精神状态。
时间:5分钟
道具:无
游戏方法:
1.大家可以组成一个大圈，也可以组成2-3个小队列，具体看场地。
2.大家把手放在前一个学员的肩膀上，按照教练的指示做相应的肢体动作。
3.训练员开始引导指令:兔子兔子兔子跳，左脚跳两下，右脚跳两下，双脚并拢向前跳，向后跳，连续向前跳三次，最后我们都蹲下。
4.可以连续多次做动作，动作过程中队伍不能散开。
5.请配合音乐。
集中学生的注意力
1.“风吹过”
目的:让注意力不集中、昏昏欲睡的孩子，在全身心投入游戏、快速奔跑的过程中，一扫睡意，在愉快的氛围中进入迎接课堂的良好状态。
时间:5分钟
道具:无
游戏方法:
当老师说“风吹了”，所有孩子都回应“吹什么”时，老师说出一些小组成员所具有的物品或特征，如“吹眼镜的人”等。说完了，这些特点的孩子都需要换位思考。没被吹的就留在原地，老师也加入占地方，所以最后一个孩子就没地方了。不占地方的会得到特别的“奖励”。
2.老师说
目的:引起人们的注意，使他们集中注意力。
时间:5分钟
道具:无
游戏方法:
1.全体起立时(如上课回教室时)宣布游戏规则:讲师说“老师说1”时请举手；当“老师说2”时，把手放平。当“老师说3”时，双手与身体成45度角。
2.活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”，参与者才能做任何动作。行进的速度要逐渐加快，犯错的人要站出来。
3.老师说了三个字，也可以换成我。请错了人给大家表演一个节目。
3.你说我猜(或者你画我猜/你画我猜)
目的:快速锁定学生注意力，激发思维。
时间:3-5分钟
道具:纸板
游戏方法:
1.提前准备5-8个猜词，写在卡板上。
2.准备的单词要和当前课的教学内容相关。
3.老师根据单词描述或表演，然后学生猜。你也可以让学生表演，其他人猜。
锻炼学生的反应能力。
1.讽刺一下。
目的:培养学生的反应能力。
时间:5分钟以上
道具:无
游戏方法:
1.老师让每组学生中的一名选手上台，列队面对大家。
2.当老师讲解游戏规则时，玩家必须将老师已经朗读过的单词和短语倒序读出。比如老师出的题是“河水在往下流”，玩家念的是“河水第二天就要往下流”，如果老师出的题是“说曹操，曹操就到”，玩家念的是“说曹操”，以此类推，速度慢或者念错的就直接受罚。
3.通知选手比赛分为三轮，采用淘汰制。难度可以逐渐加大，第一轮四字题，第二轮五字题，第三轮六字题。
4.三轮过后，剩下的选手和他们的队伍获胜。
2.照镜子游戏
目的:培养学生的判断力和快速反应能力。
时间:3分钟
道具:凳子
游戏方法:
学生们两两相对站着(或坐着)。一个人在下肢不动的前提下，做单(双)手抬、前抬、侧抬、抓耳、摸鼻、指嘴等动作。另一个学生像照镜子一样照着做。出了问题就是失败，两人互换角色继续。
游戏规则:
(1)比赛中，双方下肢不得离开地面和移动，全身不得触碰桌凳发出声音，否则一次扣1分，比赛结束。课后同伴会监督1分做2个俯卧撑。
(2)注意与游戏中其他组的距离，避免相互影响。
(3)比赛过程中或庆祝胜利时，尽量放低声音，不要跺脚和击掌，否则每节课罚做2个俯卧撑。
提示:这个游戏可以多人玩，也可以老师在平台上做动作，全班同学充当“镜子”。
3.代码纸牌
目的:这个游戏是为了训练自己的反应和记忆力，以最快的速度判断自己的位置。
时间:3-5分钟
道具:无
游戏方法:
(1)10人以内的人数最合适。
(2)参与者坐成一圈，先选一个人当鬼。
(3)参与者，根据鬼的位置，从鬼数出的数字就是自己的代号。每个是鬼的人都是1号，鬼右边的第一个是2号，接下来是3号...
(4)游戏从鬼开始。如果鬼魂开始说& # 34；1、2"，也就是说从第一个人传到第二个人。
(5)收到口令后，应立即将2号传给任何参与者，例如:“2，5 & # 34；，2是你当时自己的代号，5是你要传达的人的代号。这个数字可以自由选择。
(6)所以继续玩。
(7)如果你的代号被叫了但你不回答，那就当个鬼吧。
(8)鬼的代号从1开始，所以鬼换人的时候，所有人的代号都再换一遍。
要点:游戏好玩不好玩，取决于参与者的反应速度，所以要培养良好灵敏的反应。
交换姓名
目的:测试人的习惯和对陌生事物的敏感度。
时间:3-5分钟
道具:无
游戏方法:
(1)人数以10人最合适。
(2)参与者坐成一圈。
(3)当你绕了一圈后，你马上换成你右边邻居的名字。
(4)猜拳决定顺序，然后按顺序提问。
(5)当主人问& # 34；张先生，你今天早上几点起床的？"，真正的张三回答不了，必须要有改名叫张三的人来回答:& # 34；嗯，我今天早上7点就起床了！"……
(6)该回答的时候不回答，不是自己的人就会被淘汰。
(7)最后剩下的人是赢家。
帮助学生认识自己。
我是谁？
目标:帮助学生了解自己眼中的我是谁，以及他人眼中的我是谁；增进同学之间的熟悉程度，增加班级凝聚力。
时间:10分钟
道具:A4纸、笔
游戏方法:
1.老师给每个学生一份A4纸。
2.学生两人一组，一个给A，一个给B(最好找不熟悉的同学做同伴)
(1) A先向B介绍“你是一个什么样的人”，B在A4纸上写下A提到的特征，时间为五分钟。
(2)老师宣布活动的规则是:自我介绍者，说了一个缺点之后，必须说一个优点。
(3)五分钟后，甲乙双方角色对调，乙方向甲方自我介绍五分钟，甲方做笔记。
(4)五分钟后，老师让甲乙双方取回对方记录的卷子，在背面右上角签名。然后互相分享做这个活动的经历或感受，讨论:介绍自己的优点或缺点哪个更难？为什么会这样呢？利用这些个人策略来度过这五分钟。两个人中必须有一个人负责巩固讨论结果。
3.三四组学生组合成一个大组，每组六到八个学生。
(1)两人小组中负责整合的人向其他人汇报小组讨论的结果。
(2)分享后，老师让每个学生把自己签名的A4纸(空白色面朝上)递给右手边的学生。另一方面，拿到签名纸的同学根据自己对这位同学的观察和理解，在纸上写下了“我欣赏你……因为……”。写完后按顺序右转，直到签字纸回到我手里。
(3)大家和其他团队成员分享自己看到别人反馈后的感受和收获。
4.全班回到他们原来的座位上。
(1)教师请志愿者或邀请部分学生分享本次活动的感受和收获。
(2)老师讲解认识真实的我，接受真实的我的重要性。
