三魂七魄，源于道家，成于中医，三魂指【胎光、爽灵、幽精】；七魄则为【尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺】。现代人对三魂七魄的认识大多局限于电视电影中近乎荒诞的描写，让人感觉玄之又玄，大家也多半一笑了之。当然，稍微留点心大家会发现现实中很多地方会用到“魂”和“魄”两个字，诸如“魂飞魄散”、“魂牵梦萦”、“魂不守舍”、“神魂颠倒”、“魄力”、“落魄”、“惊心动魄”……
大家知道，中国汉字的产生都是有一定依据的，现代文字大多源于古代，而古代文字的创造则源于先人们对自然的观察和感悟，如甲骨文、象形文字，无一不是先人智慧的结晶，直到仓颉发明真正意义上的文字，才使得文字得以传播和发展。以上例举出的众多词汇都包含“魂”或者“魄”字，然而，咱们今天并不是来讨论文字的，且回到咱们的主题“三魂七魄”，下面简单讲解三魂七魄对人体的作用。
关于魂魄的说法
正一真人居鹤鸣山洞，告赵升曰：夫人身有三魂，一名胎光，太清阳和之气也；一名爽灵，阴气之变也；一名幽精，阴气之杂也。
真人曰：夫三魂者。第一魂胎光，属之于天，常欲得人清净，欲与生人，延益寿算，绝秽乱之想，久居人身中，则生道备矣；第二魂爽灵，属之于五行，常欲人机谋万物，摇役百神，多生祸福灾衰刑害之事；第三魂幽精，属之于地，常欲人好色、嗜欲、秽乱昏暗、耽著睡眠。爽灵欲人生机，生机则心劳，心劳则役百神，役百神则气散，气散则太清一气不居，人将丧矣；幽精欲人合杂，合杂则厚于色欲，厚于色欲则精华竭，精华竭则名生黑簿鬼录，罪著，死将至矣。夫人重色欲，必昏邪秽乱，不避三光、四明、雷霆、神察，为四司所录，五帝所责，延累九玄七祖、父母长居幽途，荣禄长生不可睹矣。
想了解魂的功能，就要观察人的精神、情绪、情感、智慧，以及晚上的梦境。道家细分三魂：胎光、爽灵、幽精。
胎光：就是生命之光，故称神明，是人最可宝贵的。所谓黯然神伤者，就是胎光晦暗，人就会出现抑郁，满眼灰色，了无生趣，甚至求死。丢魂若失胎光，就是所谓的行尸走肉，虽然身体仍然在活动，也有思想意识，但是在道家和中医眼里已经是死人一个。胎光也是人生命力和自愈能力的源泉，医家判断可治不可治的标准也是看有神无神。胎光泯灭，就是司命之所属，扁鹊、华佗亦无能为力了。
爽灵：是人的快速灵动的反应，也就是人们常说的聪明、智慧。灵是沟通天地鬼神的功能，也就是人们常说的直觉、第六感。“灵”繁体字写做“霾”，是巫觋念动咒语、祈求下雨的意思。人神沟通天地鬼神谓之灵应、灵验，国人说话中的“灵不灵”也是此意。人们常说的灵魂，本义就是单指三魂之中的爽灵。小孩子聪明伶俐也就是天赋爽灵出色，弱智的孩子要么是丢了爽灵，要么就是爽灵发育不良。腧穴中有灵台、灵道、青灵三穴，是提高智力的要穴。
幽精：相对低调、冷静，女子十四、男子十六天癸至，来月经，出现遗精，就是幽精在发号施令。
综上，可以看出，人的三魂决定了一个人的整体精神面貌，我们常讲一个人充满灵性、精力充沛，或者说一个人目光呆滞、神情木讷，这大概就是三魂的作用吧，魂强则精神焕发、魂弱则精神萎靡。当然，人的三魂，其强弱除了先天的决定作用外，也会由于环境的不同而出现暂时性的增强或减弱，是可以自己恢复的。
吞贼：夜间清除外来的有害物质。忙了一天，难免遭遇外来的“虚邪贼风”，一些病毒啊、风寒什么的外来有害物质肆意侵扰人的身体，这时吞贼就像一个正义的勇士，尽职尽责，通通把它们都干掉。当然，要在人体睡眠状态下才发挥作用，所以，再不好好睡觉小心没人清除这些“外邪”，小心得病！
除秽：顾名思义，应该不难想到它也是为人体清除有害物质的，没错，除秽也是为人体除害的，当然，它清除的是“内邪”，是人体代谢产生的废物。主要是胰腺、肝脏等的代谢垃圾，也是需要在睡眠状态下完成的，所以，这里就不多说了。
尸狗：这名字挺怪异的，到底是尸体还是狗啊，我们就不研究名字了，尸狗的主要作用是让人在睡眠状态下也能保持一定的警觉性，这样，晚上有小偷，或者有其它动静，一般人都可以感觉到，从而保持警醒。前面说晚上睡着被蚊子咬我们可以本能拍死，这也是尸狗的作用。
臭肺：大概能猜到跟肺有关吧，没错，臭肺是调节人体在睡眠状态下的呼吸作用的。不健康的人呼吸的时候总是上气不接下气，有时候能听到呼呼的喘气声。肺部是唯一一个受人体心神（魂魄）和意识两套系统支配的器官，我们的心跳、胃肠蠕动都是只受心神控制，一般不受意识控制的。肺是我们先天的心神和后天意识的生理桥梁！所以臭肺有多重要呢？起码保证你睡觉时在无意识状态下不憋死!也有人睡觉打呼噜，打着打着突然停止，也不呼吸，怪吓人的。西医特会取名儿，说这叫呼吸睡眠暂停综合症！说得高级点呢就是臭肺在晚间通过肺部呼吸的调节，一定程度上排解掉你的负面情绪使得人们在情智上会更加舒畅，让气血运行顺畅，当负面情绪得不到排解时，气血不顺，形成毒。
雀阴：貌似跟鸟类有点关系，没错，雀阴的功能是让人的生殖功能在夜间得以恢复。在夜间调节和恢复人体生殖功能，进入生殖功能恢复阶段，确保第二天依然精力充沛。
非毒：帮助身体分散毒素。先讲一下“毒”的含义，毒在传统文化中是“凝聚、聚集”的意思，体内的气或者神聚集于一点是为毒，例如寒气凝聚则成寒毒，所以，病毒或邪气如果不聚集在一起就无法对人体构成危害，不足为惧。非毒的作用则是把人体聚集的毒气分解掉，这一过程也是要在睡眠状态下完成的。这里，再次提醒大家要重视睡眠，不然非毒没法工作，毒气聚集你就等着生病吧！
伏矢：伏为潜伏，矢同屎，伏矢的作用则是号召体内的各种霉啊、细菌啊把大肠里的废物化解掉，糟粕排出体外，同时产生有利于人体的精气，简直就是化腐朽为神奇！所以人体的每一个器官甚至是器官里的废物都是有它存在的道理的，别嫌大肠太脏，天天去洗肠什么的，小心你的精气随之流失，造成身体虚弱、精气神衰弱。好了，伏矢也是要人体睡着之后才发挥作用的！
