肝功指标（肝功能检查单怎么看？）

肝脏疾病在临床上很常见，根据不同的病因病机可分为多种类型，常见疾病包括病毒性肝病、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化和肝癌，这些疾病会引起不同程度的肝损害和肝功能异常，因此，肝功能检测已成为肝病临床诊断的重要依据，那么问题来了，　肝功能检查单怎么看？过来人：这3个指标，看懂不用找医生

1、胆红素

胆红素是由胆汁分泌的一种胆色素，是判断肝功能是否正常、是否有黄疸的重要指标，一般来说，胆红素值越高，肝功能损害程度越严重

这个值是多少正常？有两项，一项是直接胆红素，另一项是间接胆红素，

直接胆红素正常参考值为0~6.8μMol/L，在此范围内正常，如果超过该标准的上限，则表示黄疸，可能是胆管阻塞

间接胆红素正常参考值为3.4-17μMol/L，超过上限，提示肝功能异常

2、转氨酶

转氨酶主要取决于两个值，这两个值都能直接反映肝脏损伤，

一种是ALT，也称为谷丙转氨酶，其正常参考范围为9-50u/L，如果超过标准，则主要认为肝炎和药物会导致肝脏损害，

第二种是AST也称为谷草转氨酶，正常值为13-35u/L，肝细胞受损越严重，该值越高

3、蛋白质

蛋白质可分为白蛋白和球蛋白，当含量减少时，表明肝功能受损，

蛋白质也有参考值，你可以比较一下，

新生儿白蛋白正常范围为28-44g/L，青少年为38-54g/L，成人为35-50g/L，老年人60岁后白蛋白正常范围为34-48g/L；

球蛋白的正常参考值为20-30g/L，如果低于标准值，则表明机体免疫力低下，肝功能受损

肝脏有什么症状？通过8点可以观察到

看头发：两侧长白发、油性头发和暗黄色是肝火旺、肝血亏虚的表现；

看眼睛：视力模糊、干性疲劳、血红或发黄是肝胆湿热、肝火旺盛的表现；

看脸：长斑、粉刺、暗黄肤色、口臭是肝火、肝血虚、肝内毒素积聚的表现；

看手足：手背有许多绿色肌腱外露，指甲上有竖纹，是肝气郁结、肝功能虚弱的表现；

看心情：夜间难以入睡，常处于烦躁抑郁的情绪中，这是肝火旺郁气郁的表现；

看尿液：肝损伤后，人体内胆红素升高，导致尿液呈暗黄色；

看食欲：食欲不振，消化不良，伴有恶心呕吐，我们也应该警惕，它可能是由肝脏不好引起的，

看精神：经常感到疲倦、虚弱和无精打采，小心，可能是肝脏，由于肝脏受损，身体吸收的营养不足，导致营养不良

哪些行为对肝脏伤害最大？应避免以下几点：

1.坏情绪

现在生活在巨大的竞争压力下，工作和学习都很紧张，它很容易使人焦虑、沮丧和易怒，这些不良情绪伤害肝脏，导致肝气郁结

2.暴饮暴食

暴饮暴食和不规律、不定量的饮食不仅增加胃肠道负担，而且损害肝功能，脂肪摄入过多会导致脂肪肝

3.吸烟喝酒

吸烟和饮酒，酒精和烟草中的毒素由肝脏排泄和代谢，长期大量酗酒会导致肝脏超负荷，肝细胞受损，并慢慢演变为酒精性肝

4.熬夜

如果你长时间熬夜，你的内脏器官在夜间处于休息和恢复状态，然而，如果你长时间熬夜，肝脏将无法得到很好的修复，肝脏将缺乏血液供应，导致肝细胞缺乏血液水分

5.过度使用眼睛

过度使用眼睛、肝脏储存血液和睁眼，眼睛和我们的肝脏有很大关系，如果你一直盯着电脑和手机看，你的眼睛会长时间不休息，导致眼睛过度使用，长期视力损害血液，肝脏供血不足，

最后，提醒您，为了确保检查结果的准确性，您必须注意在肝功能检查前，不要剧烈运动和进食，你应该在检查3天内注意清淡饮食，此外，避免服药和输液，以免药物影响检查结果