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肾是人的先天之本。

人因根而生,因根而死。固元之本,肾之本。所有的疾病都是肾虚引起的。后天人养肾,为来世做准备。

中国传统的补肾方法,浩如烟海,数不胜数,其目的与中医辨证分型密不可分。治疗因人而异。它是年龄组中补肾和治疗的主要层。中青年禁百日,是自然补肾的捷径。

大自然赋予人类存在,以万物为食,包治百病。滋肾要以中草药、动物、麦饭石为主,中草药要按药性分类。从古至今,采用的方法都离不开开悟阳五行的变化。

自然界的野生动物,草药能快速益肾补肾,还有很多很多很多。最好使用常年材料。鹿茸、野生鱼惊吓、多年饲养动物、肉苁蓉、杜仲、骨碎补、洋葱等。点,吃药补肾,不固则损更大。千万不要大意。这只是另一种疟疾。

每个月都有很多人邀请我回答肾虚的话题。但是在你想知道吃什么补肾之前,你应该知道一件事-

其实肾虚不是病名,是证型名。在分析肾虚的类型时,袁医生会介绍常用的中成药。

说肾虚不是病,或许广大男同胞会觉得奇怪,甚至觉得我在哗众取宠。

我们先看看传统医学对肾的作用的论述,再看看什么是证型,大家就明白了!

传统医学认为,肾藏精,主生殖,先天之本,主骨,生髓填脑,身中之骨,耳中之悟,盛极而衰。肾也主水,有吸气的功能。

一般来说,肾脏储存袁茵和元阳,是人体生长发育的根本,是内脏功能和活动的基础。若有耗伤,则脏腑皆病,故肾虚。

肾脏的病理变化主要体现在生长发育、生殖功能、水液代谢等方面。

常见的类型有肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾不纳气。

肾阳虚者,可见腰膝酸软,四肢尤其是下肢冷,神疲乏力,面色苍白或暗沉,舌淡胖苔白,脉沉弱。

补肾阳虚的药物多为热药,如附子、肉桂、鹿茸等。中成药的代表是贵由丸。

肾阴虚者,见腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦,咽干,面颊红,大便黄,舌红,津液少,脉细。

补肾阴虚的药物多为甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞、西洋参等。中成药的代表是六味地黄丸。

肾气亏虚者可出现排便频繁、小便不尽、小便失禁或白带松散等症状。

肾不纳气者,可见呼吸多而吸气少、呼吸少、动时喘息多、出汗多、乏力等其他症状。

肾虚的代表方剂是济生肾气丸。

上面提到的每一种症状都可能出现在各种疾病中。

很多人可能听说过“六味地黄丸”。

六味地黄丸制定于北宋,太医钱乙在《小儿医学证治诀》一书中记载了地黄丸。六味地黄丸是一种应用广泛的方剂。

现代医学研究发现,六味地黄丸具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢、强身健体的作用。

主治:肝肾阴虚证,主要表现为腰膝酸软,头晕耳聋耳鸣,盗汗遗精,消渴生津,骨蒸潮热,手足心热,口燥咽干,牙抖,足跟痛,小便淋漓,小儿囟门不和。

六味地黄丸常用于治疗阳痿、早泄、前列腺疾病、男性更年期综合征等。

但以下人群不适合服用六味地黄丸:

1.肾阳虚的人千万不要服用,否则会让你越来越亏!

2.脾胃虚寒、痰湿壅盛的男性不能服用六味地黄丸。

3.在感冒发烧、急性肠胃炎、腹痛腹泻期间,即使有肾阴虚的症状,也不宜暂时服用六味地黄丸,要等邪治好了再服用。

4.对于健康人来说,如果没有明显的肾阴虚症状,则不适合长期服用六味地黄丸。

所以,真的不建议你在药店盲目购买这种药。

其实真正的肾虚是补不来的。比如你父母生你的时候,给了你一坛子气(叫先天之气,藏于肾,是肾气的主要来源)。你的一生就靠这一坛子气,不能再生,所以生老病死。现在的人熬夜、暴饮暴食、性生活过度或者自慰,甚至生活中的一言一行都在透支这一罐气(生命力)。原本50岁染上的病,30岁就出现了。如果这个能补上,就不会有生老病死了。《黄帝内经》告诉我们的方法是“饮食适度,不劳而获,使我们与精神和谐相处”。只有省下这一罐气,我们才能健康长寿,但这一罐气用完了,我们还是会死。是不可能真正补肾壮阳的。人也在透支这一罐气(肾气)。