男人肾虚判断是阳虚还是阴虚主要看身体的症状。阳虚伴寒证,临床表现为神疲乏力、面色苍白、四肢冰凉、腹痛、大便溏薄、小便长、气虚乏力等。阴虚主要表现为面红、消瘦、潮热、盗汗、心烦、咽干、舌红少苔或无苔等。