哺乳期,最好不要喝龙井茶。龙井茶有提神的功效,这可能会让马宝有些头疼。而且哺乳期喝龙井茶会随着乳汁进入宝宝体内,容易造成宝宝睡眠少,或者贫血的症状。哺乳期要非常注意饮食,多吃清淡温和的食物,少吃辛辣刺激性食物。