NIKE free 5.0鞋子柔软轻盈。自由系列的鞋号越低,越接近光脚的感觉,号越大越硬。我个人穿的是5.0(不是今年的新款),但是只有走路和爬山的时候很舒服。包裹性和通风性都不错,缺点是不适合长跑。因为它的底不是很厚,所以不建议穿这款跑半马。而且对于专业训练来说会弱一些。毕竟容易穿破~ ~

阿迪达斯的Breeze系列一直以跑步为主要目的,所以个人跑步应该比自由更专业。阿迪达斯的breeze鞋包括大底和中底。中底采用特殊的缓震EVA材料,而大底比其他鞋更耐磨。

感觉耐克的跑鞋底子比较薄。脚腿力量差的人尽量不要选,鞋子适不适合因人而异。