因为睡眠中会有大量水分流失，所以口干。但是喝水之前，一定要刷牙，清洁口腔。

如果睡觉时总是口干舌燥，可能是肝胆有问题。建议去医院做b超检查。

也可能是饮食引起的，比如辛辣刺激性食物，避免太咸太鲜的食物。白天注意多喝水，水量保持在3000ml即可。如果还是没有明显的改善，那么就要注意检查自己的血糖，避免可能是血糖升高引起的。注意饮食改善。

谢谢邀请。晚上一个人口渴有很多原因。如果你不能确定具体的疾病，你必须伴随着其他身体症状或检查进行诊断。比如1。现在冬天干燥，北屋有暖气。晚上因为身体水分蒸发过多，想喝水；2.比如感冒发烧引起的口干；3.而且还有一些慢性消耗性疾病，如夜间口干、高血糖、糖尿病等。我们都知道经常口干、口渴的症状；4.甲亢也会引起口干；5.另外，如果要处于亚健康状态，肝肾阴虚会导致内火旺盛、口干等。，所以最好多跟其他星座学学！