先搞清楚是生理性的还是病理性的。生理原因，一些生理变化主要见于中老年人和更年期女性。在这个时期，人体各系统的功能和代谢低下或暂时紊乱，会出现轻度口干不适。还有就是水分摄入不足，饮酒过量，室温过高。全身有糖尿病、高血压、肝病等。，也会引起口干。一些药物，如镇静剂和抗胆碱能药，会导致口干。找出原因，调整原因。

你的问题是身体有问题，肝火也会有问题。可以用决明子和菊花泡茶。注意饮食清淡，不要熬夜。

也许没那么复杂。我以前在半夜和早上起床的时候会口渴一段时间，然后多喝汤喝水，边吃边睡。