是因为阴虚，或者平时吃了一些生气的食物，睡前喝水太多。你要规范的去医院做详细的检查和治疗，有针对性的进行治疗。同时，你也要规范自己不良的生活习惯。建议晚上睡觉前不要喝太多的茶。最好吃中药，由内而外调理。效果更好。