晚上睡觉口干，要多想想肾阴虚，津液不足。可以服用六味地黄类药物进行调理，有滋阴补肾的功效。也可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃。不要吃辣，要多吃水果，多喝水。