中医认为，如果睡眠时出现口干，很可能是炕上有些胃火引起的，主要跟你的体质和平时的饮食习惯有关。例如，如果你经常吃辛辣和刺激性的食物，或者如果你经常生气和焦虑，你的肝火就会旺盛。对于这个建议，可以尝试服用一些清热泻火的药物。