爬山是为了“避灾”。古代科学不发达，只能依靠自然的力量寄予一些希望。易经把“六”定义为负数，把“九”定义为正数。在九月九日，太阳和月亮与阳结合，所以它被称为重阳节，也叫重阳节。重阳节早在战国时期就形成了。魏晋以来，重阳节的气氛日益浓郁，为历代文人墨客所传唱。唐代时正式定为民间节日，此后历代沿袭。

东汉时期，汝河有一个瘟疫魔。它一出现，家家户户都有人生病，每天都有人死去。这个地区的人们饱受瘟疫之苦。

一场瘟疫夺去了恒景的父母，他也差点丢了性命。恒景病愈后，告别妻子和村民，决心游仙学艺，为民除疫。恒景拜访名山高川，终于发现东方最古老的一座大山里有一位厉害的神仙。在仙鹤的指引下，仙人终于收留了恒景，仙人教他如何降魔，并给了他一把降魔剑。

不断的废寝忘食，刻苦钻研，终于练就了一身武功。

这一天，仙人把恒景叫到身边说:“明天九月初九，瘟神又要出来作恶了。你学了本领，该回去为民除害了。”仙女给恒敬送去一袋山茱萸叶子，一杯菊花酒，并偷偷教他如何辟邪，让恒敬骑着鹤匆匆回家。

恒景回到家乡，在第九天的早晨，他按照仙女的指示，带领村民来到附近的一座山上，然后给每个人一片山茱萸叶和一杯菊花酒。中午时分，随着几声怪叫，瘟疫妖冲出了汝河。瘟疫妖一潜下山，突然传来阵阵山茱萸的奇香和菊花的醇香。恶魔戛然而止，脸色顿时大变。恒景拿着降妖剑追到山下，几个回合后将妖刺死。

从此，爬山避疫的习俗年复一年流传下来。