谢谢你。腰部是肾的房子。晚上肾阴占优，肾阳不足导致晚上腰疼，肾阳不足，膀胱失气，津液不能蒸腾，关不住门。是由于尿频尿急，温肾阳，涩尿止时，可用金匮肾气丸、缩泉丸。供讨论。

有时候尿急尿频，但是晚上不腰疼。

紧急情况下，需要先泄压，再洗盘子。晚上可以提前尿三四次。而且着急的时候会有少量溢出。

我没有去看医生。连续几天每天吃几颗成熟的银杏果，或者每天吃一把成熟的南瓜子，到八月份就不急不频了。过去三四年发生过一两次，可能跟年龄和饮水有关，也可能是有点肠易激综合征。天冷的时候，白天可以每隔一两个小时小便一次。

人到中年，从郑州坐火车到武汉，九个多小时。我从来没有离开过座位，晚上也从来没有去过检测所。