估计是鼻塞导致张口呼吸。张口呼吸的缺点是口腔干燥,容易得上呼吸道感染,比如喉咙痛。你一直都这样还是最近才这样?可能是感冒或者鼻炎引起的。总之,解决鼻塞问题是关键。这种情况,建议长期去医院。目前冬天,给你说一些基本的保健:多喝水,多煲汤;猪肉汤和雪梨杏瘦肉汤都适合这个季节。早上喝一杯蜂蜜水特别好。家中常备抗病毒口服液,预防流感;天气干燥,防止上火;一旦出现细菌感染引起的感冒、发热、扁桃体炎、支气管炎症等常见反季节炎症,及时就医。

【本文标题和链接】:晚上睡觉口干舌燥(晚上睡觉不由自主地张开嘴,醒来口干舌燥,怎么自我调理