沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属于鲶鱼,在越南音译为“CABaSa”,意为“三肥鱼”,因为这种鱼在生长过程中腹腔内积累了三大块脂肪,约占其体重的58%。该鱼具有生长快、个头大、产量高、摄食范围广、易摄食、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间刺、易于加工的优点。今天给大家介绍一下巴沙鱼最简单的方法。

1.解冻巴沙鱼肉

2.洗净切成小块,用少许盐和姜丝腌制5分钟。

3.姜、辣椒、蒜切丝备用。

4.倒入2勺蒸鱼酱油,加入少许鸡粉,搅拌均匀备用。

5.把水烧开煮巴沙鱼,1-2分钟左右(肉煮久了,熟了就好了)

6.把它捡起来,放在盘子里

7.把调料倒在巴沙鱼上,放上葱丝、辣椒丝、蒜末,热一点油,浇上。